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教你五个小技巧帮你炒菜少油烟

2018年01月19日 03:00   官网:洛阳智超机电设备有限公司   来源:网络转载

  教你五个小技巧帮你炒菜少油烟,NBA首次在中国举行的“五人制精英篮球赛NBA 5V5”于今夏热力开启,旨在给篮球爱好者带来包括篮球比赛、NBA球星互动等精彩体验。16支受邀参赛的球队分成四队一组分别在四个分站为球迷带来火热篮球盛宴。此前比赛已于沈阳、广州和西安圆满落幕,南京作为分站的最后一站,也将决出最后一支分站冠军球队,于7月30-31日前往上海参加全国总决赛,与各分站赛区的冠军球队共同角逐分赛区及全国决赛共计人民币近100万的奖金。届时,七次NBA全明星特雷西麦格雷迪,以及掘金队的新星球员伊曼纽尔穆迪埃也将现身上海站的总决赛与球迷共襄盛举。

原标题:教你五个小技巧帮你炒菜少油烟

  我们很多人在做饭的时候都是要忍受油烟的,所以很多的人都是不喜欢在厨房里做饭的,那么是不是我们要是有效的去除油烟,就能保证我们的健康了,下面我们就给大家说说如何在做饭的时候能减少油烟吧。

  厨房油烟的危害

  有数据指出,妇女癌症约有50%的几率是来自厨房油烟的影响。家庭主妇下厨时间过长,吸入大量的如丙乙醛等有毒气体,可能产生中毒。

  厨房油烟成分复杂,家庭主妇每天做一次饭所受到的油烟危害,相当于每天吸两包烟,据世界卫生组织调查,中国妇女大部分不吸烟,但却是肺癌的高发人群的主要原因。

  据中国室内环境监测中心主任韩梅介绍,烹调烟雾是食用油及食品在高温下的热裂解所产生的挥发性物质,含有许多有害甚至致癌的物质,其主要成分是丙烯醛,具有强烈的辛辣味,对鼻、眼、咽喉黏膜有强烈的刺激性,可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸系统疾病,长期吸入这种油烟,还会导致哮喘恶化,从而增加患肺癌的机会。

  据世界卫生组织调查,中国妇女大部分不吸烟,但却是肺癌的高发人群,究其原因,厨房油烟危害是罪魁祸首,家庭主妇每天做一次饭所受到的油烟危害,相当于吸两包烟,这种可怕的现象每年在全球数亿个家庭妇女身上发生。

  油烟除了危害人的身体健康以外,还有一大危害就是油烟还会使皮肤长色斑、易衰老。油烟附在皮肤上,会影响皮肤的正常呼吸,导致皮肤表皮因子和血管生长因子及细胞活性功能下降,时间一久,皮肤就会变得松驰无弹性、布满皱纹,灰暗又粗糙。这样的结果就导致现在很多女孩子都不愿意下厨房,生怕厨房油烟破坏了自己的“花容月貌”,生活中也缺少了许多烹饪的乐趣。

  教你五个小技巧帮你炒菜少油烟

  第一,炒菜时油温不要过高,不要等到食用油开始冒烟后才开始炒菜。

  第二,选择食用油尽量选择大品牌的精炼食用油,小市场里销售的自榨食用油,以及农村地区普遍食用的食用油,颜色均比较深,且含有大量杂质,而这些杂质的存在,会加速油烟的产生。

  第三,要及时清理锅里锅外的油垢,油烟有一部分是油脂过热产生的,另一部分则是这些油垢、锅垢高温加热后产生的。因此,锅灶要及时、彻底地清洗。

  第四,抽油烟机通风要顺畅,不要为了节约而不安装抽油烟机,定期要对抽油烟机进行清洗维护,保证唤起设施的工作效率。

  第五,相当数量的研究报道食用新鲜蔬菜和水果能够降低肺癌的发病风险。蔬菜水果中含有丰富的维生素C、维生素E、视黄醇、膳食纤维、硒等多种成分,具有抗癌作用,因此在饮食上也可以加以预防。

  从上文的介绍可以看出,美国媒体在报道NBA的时候是立体和全方位的,尽管各家媒体都算不上尽善尽美,但都有各自的特点,在整个报道生态中,球迷们能够各取所需,百花齐放的场面让人着实羡慕。

  今年夏天,兰斯-史蒂芬森成为了一名完全自由球员。据ESPN记者扎克-洛维透露,如今森林狼有意和这位全能战士签约。“我已经听到了一些汤姆-锡伯杜(森林狼主帅兼篮球运营部总裁)有意史蒂芬森的消息,但是森林狼现在已经有了15名有着保障合同的球员,很明显如果你真的需要的话,你可以交易走某人。”Lowe说道。除了锡伯杜之外,魔术主帅沃格尔也很喜欢史蒂文森,之前两人就曾经合作过,不过魔术总经理似乎不太喜欢吹气帝。

  董维嘉在剧中饰演的赵红花是一个土生土长的女土匪,在战争戏中女性角色是比较辛苦的,当主持人问大家是否有对她“怜香惜玉”时,董维嘉笑称“我们就是一群男孩子,他们没有对我特殊照顾”,并解释说她从小就喜欢玩男孩儿的游戏,玩枪、骑马、打斗都不在话下。董维嘉说剧中除了何新国,谁都喜欢自己,包括孙玮在剧中饰演的赵红花小弟龙本堂也在偷偷地暗恋她,她还在现场当面向编剧表达了对何新国不喜欢她这件事的不满。

  由于时间仓促,在奥运会筹备的后期有认证的临时工作人员没有能够经过充分的安保训练,这对于实战来说是很危险的。虽然用于安保检测的设备供应充足,但如果人们不知道如何让它们物尽其用,那么这些设备也仅仅只是摆设而已,希望随着奥运的开展,这些“临时工”也会越来越熟练。

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责任编辑:吕洁