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澳学者:每周在公园散步30分钟可降低患抑郁症风险

2018年02月24日 13:00   官网:洛阳智超机电设备有限公司   来源:网络转载

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原标题:澳学者:每周在公园散步30分钟可降低患抑郁症风险

  【环球网综合报道】据俄罗斯“时代新观点”新闻网6月25日消息,澳大利亚昆士兰大学科学家研究发现,每周在公园散步30分钟就可降低患抑郁症的风险。

  科学家指出,对现代人来说大自然是必不可少的“一味药”。丹尼尔·沙纳汉博士就指出,在公园散步对健康有利,可以帮助缓解压力,降低患抑郁症的风险。同时还能够使心血管系统疾病发生的可能性降低。

  沙纳汉博士说道:“如果大家每周都前往公园散步,哪怕只有30分钟,便能降低7%患抑郁症的风险,高血压患者数量将减少9%。澳洲每年用来帮助抑郁症患者的社会花费约为126亿美元,这样一来,在医疗保健方面便可节约一笔巨大的预算。”(姜滢 翟潞曼)

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责任编辑:古之奇