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冬吃山药赛人参  有降血糖血脂、抗衰老作用

2018年02月18日 18:00   官网:洛阳智超机电设备有限公司   来源:网络转载

  冬吃山药赛人参  有降血糖血脂、抗衰老作用,作为该片主演,郑昊在演绎该片的时候也是感触颇深:兄弟情谊还是党纪国法?这个看来有些残酷的命题是片中陈怀邦面临的最大抉择,揣摩好人物内心在人性与道德层面的多层次变化,才能够更好地表现出一个立体的有血有肉的党员形象。谈及这次的创作,郑昊也很有感触:“《第一大案》是作为献礼建党95周年的主旋律影片,但它刷新了人们对过去喊口号式主旋律影片的看法,人物更立体了,也更人性了。这样的电影寓教于乐,不仅适合党员来一次精神洗礼,对普通观众而言,也能对自己的亲朋好友加以监督、引导。”

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  清代名医张锡纯对山药的应用可谓是物尽其才。首先,他特别推崇山药食疗法,这一点在他的代表作《医学衷中参西录》中可以看到。他认为用山药煮成粥可以滋阴退热、生津止渴,因其口感甚好,对于治疗儿童的疾病效果更佳。其次,他善用山药起沉疴,认为山药可以治疗很多严重疾病。最后,他善用山药治疗各种杂病,并在他的著作中,记录了山药能够治疗的病约占内科疾病的百分之三十五,这足以证明山药的医用价值之广泛。摘编自《中药的传说》

  石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博点评:冬吃山药大有益处,有“白色山药胜人参”的说法。中医认为其有补脾肺肾、益气养阴的功效。现代医学认为其营养价值十分高,里面含有丰富的淀粉酶、脂肪、蛋白质、多种维生素等。具有降血糖血脂、增强免疫力、抗衰老等作用。

  山药吃法很多,大体可分为生吃(如去皮冰水浸泡,蘸糖)和熟吃(炒、蒸、煲、炖)。其中清蒸山药制作较简单:取山药适量,去皮切段,放入锅中蒸熟,然后蘸白糖食用,清鲜绵软香甜可口。

  此药膳对大病初愈,没什么胃口,或高血压、胃病等慢病患者尤为适宜。喜欢甜品和体质虚弱的女性也可把山药在水中焯一下,浇上熬好的蜜汁,吃了可以滋阴养血。还可以做花生山药粥、枸杞山药粥、南瓜山药粥等。

  山药养阴能助湿,所以湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜,糖尿病者不可一次吃过量的山药,山药中的薯蓣皂苷可以合成荷尔蒙,前列腺癌患者、乳腺癌患者都不宜食用。

  青春传奇历史巨制《思美人》已经全部杀青,目前正在后期制作中。继端午节首曝片花后,近日又再曝楚国美人阵容,李恩西饰演楚怀王的宠妃嬴盈,身为公主、秦王的妹妹,为了国家的利益、为了和睦邻邦出嫁到楚国,从此开启了她的另一段坎坷的人生。

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  新一期节目中,被迫重新组队的朱珠和陈楚河经过非常短暂的“沮丧”之后,迅速调整状态进入比赛中。在出发阶段,当大部分嘉宾在伦敦街头乱跑寻车时,朱珠陈楚河、李小鹏王濛两个队伍已经找到正确的路线地点,一马当先抵达竞技场地。当又一次面临高空飞行的挑战项目,朱珠再次考虑到大家的恐高情节,主动请缨去挑战最恐怖的环节。在节目事后的采访中,陈楚河和王濛不约而同地对朱珠的状态大加赞赏,因为朱珠当时积极、乐观、互助的比赛态度直接影响到了在场队友,比赛压力下的焦灼、戾气一扫而光,第一环节的挑战瞬时进入了“朱珠节奏”。

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责任编辑:边雨佳